От слёз к диалогу: в Центре продолжается реализация онлайн-лекций «ЭкспериментариУм для родителей»

В рамках программы социально-психологического сопровождения «ЭкспериментариУм для родителей» в нашем центре прошла очередная онлайн-лекция. Педагог-психолог Елена Колесникова провела занятие на тему, которая волнует многих мам и пап: «От слёз к диалогу: как снизить уровень истерик и агрессии, поняв потребности ребёнка».

Знакомая ситуация: вы в магазине, прошло пять минут - и ребёнок лежит на полу, кричит, бьётся головой о плитку. А вечером, когда сил уже нет, он царапается при одевании на прогулку, рвёт шапку, кричит «Нет!» на каждую просьбу. И родители думают: «Он делает это назло. Он меня не любит». Елена Анатольевна помогла участникам взглянуть на такое поведение с другой стороны.

«Остановитесь на секунду. Положите руку на сердце и скажите себе: вы не плохой родитель. И ваш ребёнок не "плохой". Его слёзы, крики, удары - это не капризы. Это его способ сказать: "Мне больно. Мне страшно. Я не справляюсь. Помоги"», - с этих слов педагог-психолог начал работу с родителями.

Специалист подробно разобрала четыре скрытые потребности, которые могут стоять за сложным поведением: желание получить что-то, избегание дискомфорта, привлечение внимания и сенсорная саморегуляция. Понять функцию поведения - значит перевести крик на человеческий язык. И тогда вместо борьбы начинается диалог.

Участники узнали, как научить ребёнка выражать свои потребности без слёз. Например, если малыш падает на пол при выключении мультфильма, можно предложить ему самому нажать кнопку «стоп» и показать жест ладонью. Если царапается при одевании - возможно, дело в гиперчувствительности к швам, и поможет смена одежды на бесшовную и ритуал «кокона» из одеяла перед выходом.

Особое внимание Елена Анатольевна уделила техникам эмоциональной регуляции для всей семьи. Ведь когда ребёнок кричит, родитель тоже входит в режим стресса. И сначала нужно позаботиться о себе: остановиться на три секунды, глубоко вдохнуть, «заземлиться» через прикосновение к запястью. Спокойный голос мамы - самый мощный инструмент для ребёнка.

Лекции программы «ЭкспериментариУм для родителей» доступны не только для семей, посещающих центр очно, но и в онлайн-формате - это позволяет получать поддержку родителям из отдалённых районов Астраханской области.

«Мы работаем не с «проблемным поведением». Мы работаем с ребёнком, который пытается докричаться. И с родителем, который устал, но не сдался», - подчеркнула Елена Анатольевна.

Ознакомиться с записью онлайн-мастерской вы можете на нашем сайте в разделе «Методические рекомендации» и в наших видео ВК. Следующие встречи программы будут анонсированы на сайте и в социальных сетях Центра. Сделайте шаг навстречу спокойствию - вы не обязаны справляться в одиночку.