Школа для мам «Перезагрузка» собрала участниц на мастерскую психологического благополучия

Ежедневно мамы особенных детей берут на себя роль координатора, медика, педагога и защитника. Часто в этом бесконечном марафоне заботы о ребенке женщина забывает о себе, накапливая усталость и эмоциональное выгорание.

В Мастерской психологического благополучия Школы для мам «Перезагрузка», созданной в рамках реализуемого нашим Центром инновационного социального проекта, мы провели для них особенную встречу - групповую диагностику психоэмоционального состояния наших особенных мам, воспитывающих детей с ОВЗ.

«Цель нашей встречи была не в том, чтобы «измерить уровень стресса» и вынести вердикт, а в том, чтобы помочь каждой участнице увидеть свои точки опоры, легализовать право на отдых и найти внутренние ресурсы для движения дальше», - пояснила Татьяна Топчеева.

Как это происходило? Пока дети участниц были заняты творчеством и интересными играми в соседней комнате (работала бесплатная услуга «Передышка»), мамы смогли выдохнуть и посвятить 90 минут только себе.

Результаты этой бережной диагностики станут для нас компасом. На их основе мы:

• скорректируем индивидуальные маршруты поддержки в школе «Перезагрузка»;
• настроим цифровые сервисы в приложении «Экомама» - добавим новые аудио-практики и темы для чат-бота, которые нужны именно сейчас;
• сформируем группы взаимоподдержки «Между нами мамами» с учетом запросов участниц (кому-то нужна группа по праву, кому-то - творческая мастерская, а кому-то - пространство для тихого чаепития и молчания).

Мы благодарим каждую маму, которая доверилась нам в этот день. Вы - невероятные. Но помните: вы имеете право быть не только сильной, но и живой. И мы всегда рядом, чтобы поддержать.

Благодарим наших мам за теплую обратную связь:

Мама Ольга: «Познакомились, все мамы такие разные, каждая нашла время для себя, порисовали, отвлеклись немного от дома, от быта».

Мама Антонина: «Огромная благодарность за такой уникальный крутой проект! Было интересно и познавательно, мамы все позитивные, я получила невероятный релакс. С нетерпением жду следующую встречу».

Хотите стать участницей Школы «Перезагрузка»? Мы продолжаем набор в группы! Вас ждут психологические мастерские, правовые консультации, творческие пространства и, главное, надежное плечо сообщества.

#ФондПоддержкиДетей