Методисты Центра провели обучающее мероприятие для специалистов ЦСПН Ленинского района

Руководство Научно-практического центра «Коррекция и развитие» всегда с готовностью откликается на просьбы о методической помощи учреждениям социальной сферы Астраханского региона и проведении обучающих мероприятий для сотрудников.

Сегодня по просьбе руководства ГКУ АО «Центр социальной поддержки населения Ленинского района города Астрахани» было проведено обучающее занятие по теме «Профилактика эмоционального выгорания специалистов социальной сферы».

Перед собравшимися выступили заведующая ресурсным методическим центром Лариса Тимашева и методист Мария Новикова. Они рассказали о симптомах и стадиях выгорания, о внешних и внутренних факторах, провоцирующих эмоциональное выгорание специалистов помогающих профессий. В ходе встречи участники проанализировали собственное эмоциональное состояние, научились противострессовому дыханию, получили практические рекомендации и памятку «Стратегии снятия стресса». Особое внимание было уделено приемам, с помощью которых каждый специалист может не только предотвратить истощение эмоциональных ресурсов, но и восполнить их. В завершении встречи было проведено релаксационное упражнение «Горная вершина».

Участники мероприятия выразили благодарность выступающим специалистам, отметили практическую полезность проведённого занятия, высказались об улучшении в ходе встречи своего эмоционального самочувствия, о намерении использовать полученные знания в профессиональной деятельности.